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襄阳鲜奶预订分享喝鲜牛奶有什么好处

来源:www. 发布时间:2018年08月28日

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好处: 牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。牛奶中的碳水化合物能提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收。牛奶中的矿物质种

类非常丰富利于钙的吸收,牛奶喝的越多,身体对钙的吸收就越多。牛奶中含所有已知的维生素种类其是维生素A和维生素B2含量较高,能弥补我们在膳食中的缺乏。

 

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